Kilo aldırmayan 10 abur cubur

Hem sağlıklı hem lezzetli!

Kuru üzüm + leblebi karışımı = 1’ er çay bardağı karıştırıp çantamıza koyabileceğimiz bu karışım bir şeyler atıştırmak istediğimizde keyifli ve besin değeri yüksek tatminkâr bir abur cubur olacaktır.

Kilo aldırmayan 10 abur cubur   

Hem sağlıklı hem lezzetli!

Fındık + kuru üzüm karışımı = fındığın kilo vermeye katkısı tartışılmaz, kuru üzüm ile beraber yersek, demir ve flavonoidlerden zengin bir karışım elde ederek metabolizmamızın hızına katkıda bulunmuş oluruz............Ceviz = omega- 3 zengini ceviz, tok tutmasının yanında metabolizmamızı hızlandırıp yağ yakmayı kolaylaştırır. Ve ayrıca zinde, enerjik olmamızı sağlar, algı düzeyimizi arttırır. Aralarda 1 avuç cevizi 1 adet elma veya taze her hangi bir meyve ile beraber tüketmek daha hızlı kilo vermemizi sağlar................Süt + bitter çikolata = Çikolata mutlu eden ve metabolizmamızı hızlandırabilen keyifli bir abur cubur. Sütle birlikte ölçülü miktarda çikolata tüketmek kilo verme hızını oldukça yükseltiyor.............Meyveli probiyotik yoğurt = pratik ve eğlenceli bir abur cubur olan meyveli yoğurtların probiyotik lif içerenlerini tercih etmeliyiz. Böylece bağışıklık sistemimizi de güçlendirmiş oluruz..............Ayran = En sağlıklı içecek. Serinletecek soğuk bir içecek içmek istediğimizde gazlı ve şekerli içeceklerle kıyaslanamayacak değerde bir içecek. Soda + ayran olarak tüketmek çok yoğun terlediğiniz çok su kaybettiğiniz dönemlerin tamamlayıcısı............Peynir+ ekmek + maydanoz ile sandviç = peynir ekmek ikilisi birde yeşillik ve çiğ sebzeyle karıştırılırsa metabolizmamızı hızlandırmak da ve kilo vermemizi kolaylaştırmakta rakip tanımaz.................Süt = sade su gibi içmek yerine imkan olduğunda sıcak içmek daha kalıcı bir tokluk sağlar. Nescafe, Türk kahvesi veya kakaoyla karıştırmak da lezzetini çeşitlendirdiği gibi yapısında bulunan kafeinden dolayı metabolizmamızı bir miktar hızlandırır.............Yoğurt + yulaf ezmesi + ceviz = yulaf ezmesinin içerdiği lifin yapısı farklı olup sindirim sistemini farklı düzeyde çalıştırır. Böylece sindirim sisteminde olan problemleri aşmamızı kolaylaştırır. Ceviz ve yoğurt ile yulaf ezmesi metabolizmamızın maksimum düzeyde çalışması için en iyi anahtardır...............Yoğurt + maydanoz karışımı = yoğurttaki kalsiyum yağ yakmayı tetiklediği gibi aynı zamanda ödemi azaltıp, dolaşımımızı açarak kilo vermemizi kolaylaştırır. Gece yatmadan yoğurda maydanoz karıştırarak yersek, yavaşlayan metabolizmamızı açar kilo vermeye ivme kazandırmış oluruz...

Hem sağlıklı hem lezzetli!

Yoğurt + maydanoz karışımı = yoğurttaki kalsiyum yağ yakmayı tetiklediği gibi aynı zamanda ödemi azaltıp, dolaşımımızı açarak kilo vermemizi kolaylaştırır. Gece yatmadan yoğurda maydanoz karıştırarak yersek, yavaşlayan metabolizmamızı açar kilo vermeye ivme kazandırmış oluruz.

Hazırlamış olduğunuz 1 kase salatanın üzerine 1 tatlı kaşığı veya 1/4 ölçek (4 g.) Paleo Life Sebzeli Toz Karışımı boşaltıp karıştırın. Arzunuza göre dilediğiniz baharatı döküp servis edin.

1 bardak sütün (200 ml.) içine 1 yemek kaşığı veya 1/2 ölçek (7,5 g.) Paleo Life Sebzeli Toz Karışımı boşaltıp karıştırın.

1 kase çorbanın içine 1 yemek kaşığı veya 1/2 ölçek (7,5 g.) Paleo Life Sebzeli Toz Karışımı boşaltıp karıştırın..

1 kase yoğurdun içine 1 yemek kaşığı veya 1/2 ölçek (7,5 g.) Paleo Life Sebzeli Toz Karışımı boşaltıp karıştırın. Arzunuza göre dilediğiniz baharatı döküp servis edin.

2 yemek kaşığı veya 1 ölçek (15 g.) Paleo Life Sebzeli Toz Karışım’dan arzunuza göre süt, yoğurt, salata, meyve suyu, çorba ve yemeklerinizi tatlandırmak ve lezzet vermek amacıyla kullanabilirsiniz.

Mucize yağ yakıcı Fabuless

İçeriğindeki en önemli etken madde olan Fabuless kullanan kişide, fabuless yağ damlacığını çevreliyor. Yağın parçalanması, dirençli katmanı sayesinde zorlaşıyor. İnce bağırsağa ulaşan parçacık ancak ince bağırsakta fark edilebiliyor ve orada sindirime uğruyor. Transit geçiş ortalama 45 dk kadar uzuyor.Bu arada iştah baskılama sistemi tetikleniyor ve tokluk sinyali beyne ulaştırılıyor. Yağların geç sindirimi sağlandığından mideye ulaşmadan yağlar yakılıyor ve böylece yağlar vücutta tutunmuyor.