Sirkenin şaşırtıcı faydaları!

Sirkeyi sadece salatanızı soslamak için kullanıyorsanız çok şey kaçırıyorsunuz demektir. İşte sirkenin hiç aklınıza gelmeyecek faydaları.
Sirke Soğuk algınlığından, iştahsızlığa, böbrek taşından, kansızlığa bir çok soruna iyi geliyor.
Sirkenin şaşırtıcı faydaları! Sirkeyi sadece salatanızı soslamak için kullanıyorsanız çok şey kaçırıyorsunuz demektir. İşte sirkenin hiç aklınıza gelmeyecek faydaları.
Sinek ısırıklarına sürdüğünüzde kaşınmasını azaltır ve şişmeyi engeller
Saçlarınıza sürdüğünüzde parlaklık ve canlılık verir.

Kil ve magnezyum minerallerinin zengin şekilde bulunduğu elma sirkesi sizi bir çok hastalıktan korur.
Kan şekeri ve kansızlık problemi çekenler için son derece faydalıdır.
Diyabete ve aşırı terleme sorununa çözüm niteliği taşır.
Her hangibir nesneden leke çıkarıcı özelliği vardır. Özellikle çay kahve fincanlarınızda oluşan lekeleri çıkarmada çok etkilidir.

 Mutfağınızda kullandığınız kesme tahtasını temizlemede çok etkilidir.
Özellikle kış aylarında vücudun doğal antibiyotiğidir. Soğuk algınlığı türü hastalıkları yaşamanızı önler.
Öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelir.

Bu gıdalar başınızı ağrıtabilir!

İçerdikleri maddeler nedeniyle baş ağrısına sebep olabilecek gıdalar
Rafine şeker
Ham şeker beyaz küp şekere dönüştürülürken birçok işlemden geçirilir.
Şeker kamışı lifleri, toprak kalıntıları ve bakterilerden arındırmak için yıkama, kaynatma, filtreleme ve kurutma gibi işlemler uygulanır
Rafine şeker bağışıklık sistemini etkileyerek baş ağrısına ve migrene neden olur.
Baş ağrısının nedeni beyindeki oksijen seviyesinin azalmasıdır.
Yer Fıstığı ve Kabak Çekirdeği
Bilimsel araştırmalara göre yer fıstığı ve kabak çekirdeği bazı insanlarda baş ağrısına neden olabiliyor.
Bunun nedeni “Tyramine” maddesi...
Soya Sosu
Yemeklere lezzet katmak için kullan?lan soya sosu, fernmante edilmiş soya fasülyesinden imal edilir.
İçeriğindeki yüksek tuz seviyesi nedeniyle, fazla tüketildiğinde ölüme bile neden olabilir.
Özelikle Çin yemeklerinde kullanılan soya sosu baş ağrısına yol açar.
Zeytin
Zeytin ve zeytin yağı da kimi insanlarda baş ağrısına yol açabiliyor.
Zeytin ve zeytinyağı aslında çok şifalıdır fakat çok fazla tüketildiğinde baş ağrısına neden olabilir
 Kurutulmuş, yaşlandırılmış, tütsülenmiş et çeşitleri
Kurutulmuş ve yaşlandırılmış etler, özellikle de pizzalarda kullan?lan “pepperoni” içeriğindeki yüksek sodyum ve nitrat nedeniyle baş ağrısına yol açar
Taze et tüketmeyi tercih etmelisiniz...
Çin yemekleri ve Fastfoodlar
Çin yemekleri “Monosodium Glutamate” adı verilen amino asit içerir
MSG adı verilen bu madde hamburger, pizza, kızarmış tavuk, kızarmış patates gibi Fastfood'larda da kullanılır
MSG içeren gıdalar, diatbet ve obezite riskini arttırır, tansiyonu yükseltir ve baş ağrısına neden olur
Yıllandırılmış peynirler
Kimi peynir çeşitleri 30 gün, kimileri 6 ay, kimileri daha uzun süre yaşlandırılır
Ne var ki, eski peynirlerin fazla miktarda tüketilmesi yüksek tansiyona, alarjiye ve baş ağrısına yol açabilir.
Yapay tatlandırıcılar
Yapay tatlandırıcılar normal şekere göre daha az kalorilider ve iki kat fazla tat verir.
Yapay tatlandırıcılar, şeker tadı veren kimyasallardan oluşur
Yapay tatlandırıcıların içeriğindeki sakarin kanserden baş ağrısına bir çok sağlık sorununa neden olabilir
 Kırmızı şarap
Kırmızı şarap koyu renkteki üzümlerden yapılır
Şarap üretiminde fermantasyon ve yıllandırma işlemleri uygulanır
Kırmızı şarap bağ ağrısına neden olan gıdaların başında gelir!